「毎日楽しくない」、中年期に直面する「ミッドライフ・クライシス」 40～60代アンケートで浮かんだ実態

40歳から60歳までのアンケート調査によると、中年期に「ミッドライフ・クライシス（中年の危機）」と呼ばれる悩みが起こることがわかった。

この期間になると自然な心の変化により虚無感や焦燥感を感じる人が多く、「残りの人生を考えた時」「仕事がうまくいかない時」などで虚無感が起こる。

アンケート結果では、約半数が虚無感を感じることがあり、さらに、残りの人生を考えた際に焦燥感を感じる人も約41.6％いた。

この時期にはワクワク感を見出せなくなる人も多く、自分の人生を見直したり新しい行動を起こすことが必要とされる。

(要約)

（まとめ） これらのコメントをまとめると、中年世代におけるさまざまな悩みや不安、苦悩が表現されています。

経済的な不安、仕事のストレス、家族や健康への気遣い、そして自分自身との向き合い方など、多岐にわたる問題意識や思いが反映されています。

一部のコメントでは趣味や取り組みを通じて楽しみや充実を見つけようとする姿勢や、健康や運動に注力することで前向きに生活されている方もいらっしゃいます。

また、更年期やホルモン分泌異常についての言及もあり、身体的・精神的な健康管理の重要性が指摘されています。

個々の状況や考え方には個人差がありますが、自分に合った生き方や働き方を模索し、今の瞬間を大切にする姿勢が共通して見られます。

また、生きる中での価値観や目標を見つめ直し、積極的にチャレンジすることで新たな喜びや充実を見出そうとする方々もいることが伺えます。