「ワンオペ育児」を7年間続けた私が痛感した弊害 　ライフハックを駆使し乗り切ろうにも限界があった

記事の著者は、11年間の共働き育児経験を通して、ワンオペ育児が頑張れるけれど、やらないほうが良いと提案している。

ワンオペ育児は大変な状況であり、ストレスやイライラが増えることがあるため、家族のあり方を再考し、助け合いや他者への頼り方を考える必要があると述べている。

その経験から、ワンオペ育児を避けることが家族全体の幸せに繋がると感じ、過去の自分と同じ状況にいる人に伝えたいと述べている。

（要約）

（まとめ） 文章からは、育児や家事に関する負担やストレス、特にワンオペ育児がどれだけ大変で精神的にも辛いものであるかが伝わってきます。

正社員で働くことと子育てを両立させる難しさや、夫の協力が不可欠であることが示唆されています。

特に、現代社会の中での子育てにおける負担やストレス、夫婦関係や家族の在り方についての課題が浮き彫りになっています。

共感しつつも、それぞれの立場や状況に応じた適切なサポートや理解が求められていることが見え隠れしています。