「いくら眠ろうとしても眠れない」26日間連続勤務で“過労死”寸前…デンソーの課長だった男性が明かす、大企業の管理職の過酷な実態

45歳のとき、20年間勤めた大企業デンソーを早期退職した畔柳茂樹さんは、ブルーベリーファームおかざきを開業し、売上5000万円を達成。

昔の苦労と葛藤を綴った著書『会社から逃げる勇気 - デンソーと農園経営から得た教訓 -』から一部を紹介。

昇格後の過労や環境の変化、労働時間の長さなどがつづられている。

IT化による仕事増加、グローバル化の影響、残業規制、部下との対話重視などの要因が長時間労働を生み出し、精神的な苦痛や不安を抱えるようになった畔柳さん。

最終的には退職を決意し、独立した経緯をつづっている。

（要約）

（まとめ） このテキストには、中間管理職の厳しさや負担、ストレス、過労などに関するさまざまな声が寄せられています。

多くの人が、長時間労働や精神的な負担に悩み、仕事とのバランスや健康を考えるようになっているようです。

組織や会社の働き方改革の必要性、個人の自己管理の大切さ、選択肢を持つことの重要性など、さまざまな視点が見え隠れしています。

労働環境や働き方に関して、個々人が自身の状況を見つめ直し、自己効力感を持って適切な選択をすることが求められていると感じられます。