記事（要約）
女性の社会進出が進んでいる中で、育児と親の介護を同時に担う「ダブルケアラー」が増加している。
フルタイムで働きながら介護と育児を行う人もおり、介護に対する支援や環境への課題が浮かび上がっている。
介護者の増加が社会に与える影響も懸念されており、ダブルケアラーは自己犠牲をやめることや、自己の健康や時間を大切にすることが重要だと指摘されている。
（要約）
コメント（まとめ）
このテキストでは、多くの方が仕事や子育てなどの並行する課題に加えて、親の介護も余儀なくされている状況について述べられています。
主なポイントとしては以下の通りです：
- 高齢出産や晩婚化が進む中、ダブルケア（子育てと介護の両立）やトリプルケア（子育て、介護、仕事の両立）が増加しており、これらは精神的・肉体的に非常に大きな負担となっている。
- 親の介護や育児の負担は、個人だけでなく家族全体に影響を及ぼしており、特に女性が介護や育児を担うことが多いことが示唆されている。
- 育児や介護を両立させるためには、周囲の支援や適切な施設の利用が必要である一方で、介護保険や行政の支援制度の改善が求められている。
- 介護の大変さやリスクを考慮し、早めの準備や相談を行い、自分自身や家族の将来を見据えた対策が必要であるとの声が多く見られた。
（まとめ）