「本来の実力が…」　睡眠学者を心配させる高市首相の寝不足

高市早苗首相は、衆院予算委員会で自身の睡眠不足を明かし、睡眠時間が「2～4時間」と短いことを公言しています。

睡眠学の権威である柳沢教授は、これは深刻な問題であり、彼女のパフォーマンスに影響を及ぼす可能性があると警告しています。

柳沢教授によると、睡眠不足は脳や体の機能を低下させ、最適な判断や創造力を損なう恐れがあります。

さらに、首相が短時間睡眠を「頑張り」とする姿勢は、国民に誤ったメッセージを送る弊害があると指摘されています。

柳沢教授は、高市首相にしっかりと睡眠を確保し、実力を発揮してほしいと訴えています。

（要約）

高市早苗首相の健康状態や厳しい労働環境について、多くの意見が寄せられています。

多くのコメントでは、首相の激務が健康に与える影響を懸念しており、十分な睡眠がいかに重要かを指摘しています。

主な意見としては、以下のような点が挙げられます： 1. **健康の重要性**: 首相が心身のコンディションを整えることが国家にとっての投資であり、長い目で見て重要であると強調する声が多数あります。

2. **労働環境の見直し**: 激務を続けることが求められる今の政治環境では、周囲が支える体制を強化し、仕事を分担するべきだとの意見も多く見受けられます。

3. **睡眠不足のリスク**: 睡眠不足が判断力や身体のパフォーマンスに悪影響を及ぼすことを具体的な体験をもとに語るコメントもあり、過労の結果としての健康問題を懸念する声が目立ちます。

4. **時代の変化**: 昔の過酷な働き方のスタイルは今では見直されるべきであり、労働の質を高めるために休息を重視するアプローチが求められています。

5. **社会的な期待】**: 多くの国民が高市首相の働きに感謝しつつも、健康を気遣う様子が伺え、政治の持続可能性のために健康管理の必要性が強調されています。

全体としては、高市首相が精力的に働いている姿勢には感謝と誇りが示されているものの、それと同時に健康管理や休息の重要性が広く共有されている傾向が見受けられます。

首相や周囲の人々には、しっかりとしたサポート体制を整え、首相自身の健康にも留意してほしいという思いが強いようです。

（まとめ）